卵巢位置隐隐作痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.排卵痛：这是一种正常的生理现象，通常发生在两次月经中间，是由于排卵时卵巢破裂导致的。疼痛通常为一侧下腹部隐痛、钝痛或坠胀样疼痛，持续时间较短，可自行缓解。
2.盆腔炎性疾病：包括子宫内膜炎、输卵管炎、卵巢炎等，可导致卵巢区域疼痛，并伴有阴道分泌物增多、发热等症状。如果怀疑有盆腔炎性疾病，应及时就医，进行相关检查和治疗。
3.卵巢囊肿：卵巢囊肿破裂、扭转或感染时，也可能引起卵巢位置疼痛。此外，较大的卵巢囊肿还可能导致月经异常、腹胀等症状。如果发现卵巢囊肿，应定期复查，观察其大小和变化情况。
4.异位妊娠：受精卵在子宫体腔以外的部位着床发育，称为异位妊娠，其中以输卵管妊娠最常见。异位妊娠可能导致卵巢部位疼痛，并伴有阴道流血、晕厥等症状。如果有性生活史且月经推迟，应及时就医，进行妊娠试验和超声检查，以排除异位妊娠的可能。
5.其他原因：如黄体破裂、卵巢肿瘤、阑尾炎、输尿管结石等，也可能引起类似症状。
如果卵巢位置隐隐作痛持续时间较长、疼痛剧烈或伴有其他不适症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。在就医之前，建议注意休息，避免剧烈运动和性生活。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、规律作息等，有助于提高身体免疫力。此外，如果疼痛与月经周期有关，可记录月经周期和疼痛发生的时间，以便医生进行诊断和治疗。