烫伤后留下疤痕，以下是一些建议：
1.及时就医：如果烫伤较为严重，应及时就医，医生会根据烫伤的程度和部位，采取相应的治疗措施，如清创、包扎、抗感染等，以避免感染和加重疤痕。
2.注意护理：在烫伤后的恢复过程中，要注意护理，保持伤口清洁、干燥，避免摩擦和感染。可以使用一些药膏或敷料，促进伤口愈合。
3.使用疤痕修复产品：市面上有一些专门用于疤痕修复的产品，如疤痕霜、疤痕贴等，可以帮助减轻疤痕的明显程度。在使用这些产品时，要注意产品的质量和使用方法。
4.注意饮食：在烫伤后的恢复过程中，要注意饮食，多吃一些富含维生素C和E的食物，如水果、蔬菜、坚果等，以促进伤口愈合和疤痕修复。
5.避免阳光直射：烫伤后的皮肤比较敏感，容易受到阳光的伤害，导致色素沉着和疤痕加重。因此，在恢复过程中，要避免阳光直射，外出时要涂抹防晒霜。
6.寻求医疗美容帮助：如果疤痕比较明显，可以寻求医疗美容的帮助，如激光治疗、微针治疗、注射填充等，这些方法可以帮助减轻疤痕的明显程度，改善皮肤质地。
总之，烫伤后留下疤痕是很常见的情况，但是通过及时就医、注意护理、使用疤痕修复产品、注意饮食、避免阳光直射和寻求医疗美容帮助等方法，可以帮助减轻疤痕的明显程度，改善皮肤质地。