包茎手术后晚上老勃起是一种常见的现象，可能会引起疼痛和不适，影响恢复。以下是一些解决办法：
1.分散注意力：尽量避免性刺激，例如看色情内容或想与性有关的事情，可以通过听音乐、读书等方式分散注意力。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在阴茎上，每次15-20分钟，有助于减轻勃起的程度。
3.排空膀胱：保持膀胱排空，避免憋尿，因为尿液刺激可能会导致勃起。
4.遵守医嘱：按照医生的建议服用药物，如雌激素类药物，以抑制勃起。
5.保持良好的睡眠姿势：选择舒适的睡眠姿势，避免压迫阴茎。
6.避免性刺激：尽量避免与性有关的刺激，如性行为、色情图片等。
包茎患者在饮食上需要注意以下几点：
1.增加营养：多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鸡肉、鱼肉、蛋类、蔬菜和水果等，有助于伤口愈合。
2.避免辛辣食物：少吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，以免引起伤口不适。
3.控制饮酒：适量饮酒，避免酗酒，因为酒精会影响血液循环和伤口恢复。
4.多吃水果和蔬菜：水果和蔬菜富含维生素和矿物质，有助于提高免疫力，促进伤口愈合。
5.保持水分摄入：多喝水，保持身体水分充足，有助于预防便秘和其他不适症状。