胖人容易打鼾的原因主要有以下几点：
1.气道狭窄：肥胖者的颈部脂肪堆积，会使气道变窄，呼吸时气流通过狭窄的气道，容易引起振动和共鸣，从而产生鼾声。
2.呼吸调节能力下降：胖人的呼吸调节能力相对较差，在睡眠时容易出现呼吸不畅，导致鼾声。
3.软腭和舌根肥厚：肥胖会导致软腭和舌根肥厚，使气道更加狭窄，增加打鼾的风险。
4.睡眠姿势：胖人在睡眠时通常采用仰卧位，舌根后坠，更容易堵塞气道，导致打鼾。
针对胖人打鼾的问题，可以采取以下方法进行缓解：
1.减肥：减轻体重可以减少颈部脂肪堆积，改善气道狭窄的情况，从而减轻打鼾。
2.改变睡眠姿势：尽量采取侧卧位睡眠，有助于减轻打鼾。
3.保持良好的生活习惯：避免饮酒和使用镇静药物，保持规律的作息时间，避免过度疲劳。
4.口腔矫治器：佩戴口腔矫治器可以保持口腔正常结构，改善气道通畅性，减轻打鼾。
5.呼吸机治疗：对于严重打鼾或伴有呼吸暂停的患者，呼吸机治疗是一种有效的方法。
需要注意的是，如果打鼾严重影响到生活质量或伴有其他症状，如呼吸暂停、日间嗜睡等，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。此外，打鼾也可能是其他疾病的表现，如睡眠呼吸暂停综合征等，需要专业医生进行诊断和治疗。