低渗性脱水的治疗方法主要包括以下几个方面：
1.去除病因：积极治疗引起低渗性脱水的原发病，如控制呕吐、腹泻等。
2.补充生理盐水：根据脱水程度，补充适量的生理盐水，以纠正水钠失衡。
3.补充钾离子：如果患者同时伴有缺钾，应补充氯化钾，以预防低钾血症。
4.补充能量和营养：给予患者足够的能量和营养支持，促进身体恢复。
5.密切观察：治疗过程中，密切监测患者的生命体征、尿量等，及时调整治疗方案。
在医疗和健康方面，需要注意以下几点：
1.预防脱水：保持适量的水分摄入，避免过度出汗和剧烈运动导致水分流失。
2.合理饮食：注意饮食均衡，避免过度节食或暴饮暴食。
3.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累。
4.定期体检：定期进行体检，及时发现和治疗潜在的健康问题。
5.遵医嘱用药：如有疾病需用药治疗，应遵医嘱按时服药，避免自行增减药量。