血小板低可能会增加出血的风险，对健康造成多种危害，具体如下：
1.皮肤和黏膜出血：血小板低会导致皮肤和黏膜出现瘀点、紫癜、瘀斑等出血症状，通常出现在四肢、躯干等部位。
2.鼻出血：血小板低可引起鼻出血，这是常见的症状之一。
3.牙龈出血：刷牙时或咬东西时牙龈出血也是血小板低的常见症状。
4.月经过多：女性患者可能会出现月经过多的情况。
5.胃肠道出血：血小板低可能导致胃肠道出血，表现为呕血、黑便等症状。
6.颅内出血：这是血小板低最严重的并发症之一，可导致头痛、呕吐、意识障碍等症状，甚至危及生命。
如果出现血小板低的情况，应及时就医，医生会根据具体情况进行诊断和治疗。治疗方法包括药物治疗、输注血小板等。同时，患者在日常生活中也需要注意避免受伤，避免使用可能影响血小板功能的药物。
以下是一些可能有助于提高血小板计数的方法：
1.药物治疗：医生可能会开具药物来刺激血小板的生成，或减少血小板的破坏。
2.避免诱因：避免接触可能导致血小板减少的因素，如某些药物、感染等。
3.饮食调整：保持均衡的饮食，摄入富含维生素C、K和蛋白质的食物，有助于血小板的生成。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，监测血小板计数的变化。
需要注意的是，血小板低的原因有很多，如免疫性血小板减少性紫癜、再生障碍性贫血、白血病等。因此，在治疗血小板低之前，需要明确病因，针对病因进行治疗。如果对血小板低的情况有任何疑问，应及时咨询医生。