血压测量仪主要有以下几种类型：
1.水银柱血压计：这是一种传统的血压测量仪器，通过听诊器听取血管内血液流动的声音来测量血压。优点是测量结果准确可靠，是医生常用的测量工具之一。缺点是需要专业的技术和经验来操作，且水银对环境有污染。
2.电子血压计：电子血压计通过传感器采集血压数据，并以数字形式显示出来。优点是操作简单方便，适合家庭使用。缺点是测量结果可能受到多种因素的影响，如手臂位置、运动、情绪等。
3.动态血压监测仪：动态血压监测仪可以24小时或更长时间连续测量血压，提供更全面的血压信息。优点是可以更准确地评估血压的变化情况，适用于高血压的诊断和治疗监测。缺点是需要佩戴在身上，使用起来不太方便。
4.手表式血压计：手表式血压计将血压测量功能集成到手表中，佩戴方便。优点是可以实时监测血压，适合运动爱好者和需要频繁测量血压的人群。缺点是测量结果的准确性可能不如传统的血压计。
选择适合自己的血压测量仪时，可以考虑以下因素：
1.测量准确性：准确性是选择血压测量仪的重要因素。不同类型的血压测量仪可能存在一定的误差，因此可以选择经过认证的、准确性较高的血压测量仪。
2.使用便捷性：根据自己的使用习惯和需求选择操作简单、方便的血压测量仪。如果需要频繁测量血压，可以选择电子血压计或手表式血压计。
3.个人需求：如果有特殊需求，如需要24小时连续监测血压或需要在运动时测量血压，可以选择相应功能的血压测量仪。
4.售后服务：选择有良好售后服务的品牌和厂家，以便在使用过程中遇到问题时能够及时得到解决。
总之，在选择血压测量仪时，应根据自己的实际情况和需求进行综合考虑，选择适合自己的血压测量仪。同时，无论选择哪种血压测量仪，都应该按照正确的方法进行测量，以确保测量结果的准确性。