睡醒后手麻可能是由以下原因引起的：
1.睡姿不良：睡觉时手臂受压，导致手部血液循环不畅，引起手麻。
2.神经病变：如颈椎病、胸廓出口综合征等，可压迫臂丛神经，引起手麻。
3.脑血管疾病：如短暂性脑缺血发作、脑梗死等，可影响手部感觉神经，导致手麻。
4.糖尿病：长期糖尿病可导致周围神经病变，引起手麻。
5.其他：如怀孕、过度劳累、缺乏维生素B12等，也可能导致手麻。
如果睡醒后手麻持续不缓解或伴有其他症状，如疼痛、无力、肿胀等，应及时就医，进行相关检查，如颈椎X线、头颅CT、血糖、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
在日常生活中，可采取以下措施预防睡醒后手麻：
1.保持良好的睡姿，避免手臂受压。
2.避免长时间低头或伏案工作，定期活动颈部。
3.积极治疗原发病，如糖尿病、高血压等。
4.注意手部保暖，避免受寒。
5.合理饮食，适当补充维生素B12等营养物质。
6.避免过度劳累，注意休息。