一岁宝宝睡眠正常的时间范围一般在12-16小时左右，但每个宝宝的睡眠需求可能会有所不同，以下是一些可能影响宝宝睡眠的因素：
1.年龄：宝宝的年龄越小，需要的睡眠时间就越长。随着宝宝的成长，他们的睡眠需求会逐渐减少。
2.个性：每个宝宝都有自己的个性和睡眠习惯，有些宝宝可能需要更多的睡眠时间，而有些宝宝则可能较少。
3.健康状况：如果宝宝身体不适或有任何健康问题，可能会影响他们的睡眠质量和时间。
4.环境：宝宝的睡眠环境也会对他们的睡眠产生影响，例如房间的温度、噪音和光线等。
5.日常活动：宝宝的日常活动水平也会影响他们的睡眠需求。如果宝宝白天活动过多或过少，可能会影响他们晚上的睡眠。
为了确保宝宝有足够的睡眠，家长可以采取以下措施：
1.建立规律的睡眠时间：尽量让宝宝在每天相同的时间入睡和醒来，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
2.创造舒适的睡眠环境：保持房间安静、黑暗和凉爽，使用舒适的床垫和枕头。
3.避免过度刺激：在宝宝睡觉前，避免过度刺激他们，例如看电视或玩玩具。
4.给予适当的安抚：宝宝可能需要一些安抚才能入睡，例如拥抱、轻拍或唱歌。
5.控制白天的睡眠时间：白天的睡眠时间不宜过长，以免影响晚上的睡眠。
如果宝宝的睡眠问题持续存在或严重影响他们的健康和日常生活，家长可以咨询医生的建议。医生可以评估宝宝的睡眠情况，并提供适当的建议和治疗方案。