为什么半夜睡觉身上会出很多汗？

晚上睡觉出汗属于盗汗，有可能和体虚有关系，也有可能是和缺钙有关系，可以多吃一些核桃，牛奶，豆制品，沙丁鱼，芝麻等含钙丰富的食物，多参加一些有氧的户外运动，增强体质，不要熬夜，保证睡眠，如果没有明显的好转，应该去医院检查，在医生指导下用药。晚上睡觉出汗可能由于缺钙、肾虚等情况引起，肾虚还会出现五心烦热、盗汗等症状，也可能由于糖尿病引起，建议每天进行半小时的体育锻炼，增强身体抵抗力。