扁桃体炎是腭扁桃体的非特异性炎症，可分为急性扁桃体炎和慢性扁桃体炎。急性扁桃体炎大多在机体抵抗力降低时感染细菌或病毒所致，起病急，以咽痛为主要症状，伴有畏寒、发热、头痛等症状。慢性扁桃体炎是由于急性扁桃体炎反复发作所致，表现为咽部干燥，有堵塞感，分泌物粘，不易咳出，口臭，其反复发作可诱发其他疾病，如慢性肾炎、关节炎、风湿性心脏病等。以下是关于成人扁桃体发炎伴发烧的医疗建议和健康注意事项：
1.及时就医：如果出现扁桃体发炎伴发烧的症状，应及时就医，以便确诊病因并接受相应的治疗。
2.药物治疗：医生可能会根据病情开一些药物，如抗生素、退烧药等，以缓解症状。在使用药物时，应按照医生的建议服用，不要自行增减剂量或停药。
3.饮食调整：在发病期间，应避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免加重病情。可以多食用一些清淡、易消化的食物，如米粥、面条、蔬菜等。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于提高身体的抵抗力。
5.口腔护理：每天早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，有助于缓解症状。
6.避免传染：扁桃体发炎具有传染性，应避免与他人密切接触，尤其是在发病期间，以免传染给他人。
7.戒烟限酒：吸烟和饮酒会刺激咽喉部，加重病情，应尽量避免。
8.预防感冒：注意保暖，避免着凉，预防感冒，以免加重病情。
9.就医检查：如果扁桃体炎反复发作，或出现扁桃体肥大、打鼾等症状，应及时就医，考虑是否需要手术治疗。
需要注意的是，以上内容仅供参考，如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。