后背游走性疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉、姿势不正确或剧烈运动可能导致肌肉劳损或拉伤，引起疼痛。休息、热敷和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。如果疼痛严重，可以考虑使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。
2.脊柱关节问题：脊柱关节的疾病，如脊柱关节炎、椎间盘突出或脊柱侧弯，也可能导致后背游走性疼痛。此外，骨质疏松症也可能导致脊柱骨折，引起疼痛。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他症状，如麻木、无力或大小便失禁，应及时就医，进行详细的检查，如X光、CT或磁共振成像（MRI），以确定具体原因并接受相应的治疗。
3.神经病变：神经受压或受损，如神经炎或胸廓出口综合征，也可能引起后背游走性疼痛。这种疼痛通常会伴有感觉异常或麻木。医生可能会建议进行神经电生理检查或其他相关检查，以确诊并制定治疗方案。
4.心理因素：心理压力、焦虑或抑郁等心理问题也可能导致身体上的疼痛感觉异常。心理咨询或心理治疗可能对缓解疼痛有帮助。
5.其他原因：肺部疾病、心脏疾病、腹部疾病等也可能引起后背放射性疼痛。如果疼痛伴有其他不适症状，如咳嗽、呼吸困难、胸闷、恶心、呕吐等，应及时就医，进行全面的身体检查。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，后背游走性疼痛可能还有其他潜在的原因。如果疼痛持续时间较长、加重或伴有其他严重症状，应及时就医，进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
此外，在等待就医期间，可以采取以下措施来缓解疼痛：
保持良好的姿势：保持身体挺直，避免弯腰或扭曲背部。
热敷或冷敷：根据个人情况，使用热敷或冷敷来缓解疼痛。热敷可以放松肌肉，冷敷可以减轻炎症。
适度运动：进行适度的伸展和放松运动，但避免过度劳累。
控制体重：过重会增加背部的压力，保持健康的体重有助于减轻疼痛。
避免诱发因素：避免长时间保持一个姿势、提重物、过度劳累等，尽量避免诱发疼痛的因素。
请记住，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。及时就医并接受专业的诊断和治疗是解决后背游走性疼痛的关键。