后背游走性疼痛可能由以下原因引起：
1.脊椎病变：如脊椎肿瘤、脊椎炎等，疼痛可能会沿着脊椎的神经分布区域游走。
2.肌肉劳损或拉伤：过度使用背部肌肉或受到外力拉伤，可能导致局部疼痛，并可能随着肌肉的运动而转移。
3.神经病变：如神经炎、神经痛等，疼痛可能会在背部的不同位置出现，并且可能会伴有感觉异常。
4.内脏疾病：心脏、肺部、胆囊等内脏器官的疾病有时也可能引起后背的牵涉性疼痛。
5.风湿性疾病：如类风湿关节炎、强直性脊柱炎等，可能导致全身性的炎症反应，包括背部关节和肌肉的疼痛。
6.心理因素：焦虑、抑郁等心理问题可能引起躯体化症状，包括背部游走性疼痛。
对于后背游走性疼痛，以下是一些建议：
1.就医检查：首先应咨询医生，进行详细的身体检查和必要的影像学检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因。
2.注意休息：避免长时间保持同一姿势或过度劳累，给背部足够的休息时间。
3.物理治疗：可以尝试热敷、冷敷、按摩、针灸等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
4.药物治疗：根据医生的建议，可以使用非甾体类抗炎药、镇痛药等缓解疼痛。
5.治疗原发病：如果疼痛是由其他疾病引起的，如脊椎病变、风湿性疾病等，需要针对原发病进行治疗。
6.调整生活方式：保持良好的姿势，加强背部肌肉的锻炼，避免吸烟等不良习惯。
7.心理调适：如果疼痛与心理因素有关，可以寻求心理咨询或心理治疗的帮助。
需要注意的是，后背游走性疼痛可能是多种疾病的表现，因此在自行处理之前，最好咨询医生的意见。如果疼痛持续加重、伴有其他严重症状或经治疗后无明显改善，应及时复诊。