抑郁症对个人身体健康的影响及后果主要包括以下几个方面：
1.睡眠问题：抑郁症可能导致睡眠问题，如入睡困难、睡眠浅、早醒等。长期睡眠不足会影响身体的恢复和免疫力，增加患病的风险。
2.消化系统问题：抑郁症患者常常伴有消化系统问题，如食欲不振、腹胀、便秘等。这些问题可能影响营养吸收和身体健康。
3.心血管问题：研究表明，抑郁症与心血管疾病的风险增加有关。长期的心理压力和情绪问题可能导致血压升高、心律失常等心血管问题。
4.免疫系统问题：抑郁症可能削弱免疫系统的功能，使人更容易感染疾病。
5.慢性疼痛：一些抑郁症患者可能会出现慢性疼痛，如头痛、背痛、关节痛等，而这些疼痛可能与心理因素有关。
6.药物滥用：抑郁症患者可能会借助药物，如酒精、尼古丁等来缓解情绪，但这可能导致药物滥用和其他健康问题。
7.自杀风险：抑郁症是自杀的主要危险因素之一。患者可能会出现消极、绝望的情绪，甚至有自杀的念头。
对于抑郁症患者，及时的诊断和治疗非常重要。治疗方法包括药物治疗、心理治疗和综合治疗。同时，患者的家人和社会的支持也对康复起到重要作用。如果您或您身边的人有抑郁症的症状，建议及时寻求专业医生的帮助。