更年期皮肤瘙痒的症状主要表现为皮肤干燥、瘙痒，搔抓后可出现抓痕、血痂、色素沉着等。此外，还可能伴有皮肤变薄、弹性下降、皱纹增多等症状。具体如下：
1.皮肤干燥：由于更年期女性体内雌激素水平下降，导致皮肤的皮脂分泌减少，从而使皮肤变得干燥。
2.瘙痒：这是更年期皮肤瘙痒最常见的症状，瘙痒通常发生在夜间，严重影响睡眠。
3.皮肤变薄：由于雌激素水平下降，皮肤的胶原蛋白和弹性纤维减少，导致皮肤变薄。
4.弹性下降：皮肤失去弹性，变得松弛。
5.皱纹增多：皮肤的水分和油脂分泌减少，导致皮肤干燥，容易出现皱纹。
6.色素沉着：皮肤瘙痒搔抓后容易出现色素沉着，影响皮肤的美观。
针对更年期皮肤瘙痒的症状，可以采取以下措施进行缓解：
1.保持皮肤湿润：使用保湿乳液、霜等护肤品，保持皮肤湿润。
2.避免搔抓：搔抓会加重皮肤瘙痒，甚至导致感染，应避免搔抓。
3.调整饮食：多吃富含维生素A、维生素E的食物，如胡萝卜、鱼肝油等，有助于改善皮肤干燥。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于调节内分泌。
5.心理调节：保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等不良情绪，有助于缓解皮肤瘙痒。
6.药物治疗：如果皮肤瘙痒严重，可以在医生的指导下使用抗组胺药、镇静药等药物进行治疗。
需要注意的是，更年期皮肤瘙痒可能是某些疾病的先兆，如糖尿病、肝病、肾病等。如果皮肤瘙痒症状持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。