胃不好的人不建议饮用绿茶。绿茶没有经过发酵，较多地保留了鲜叶内的天然物质，其中茶多酚、咖啡因等天然成分，对于胃部的刺激较大。因此，胃不好的人饮用绿茶可能会产生以下影响：
1.胃部不适：绿茶中的咖啡因和茶多酚会刺激胃酸分泌，加重胃部负担，导致胃痛、胃胀、反酸等不适症状。
2.影响营养吸收：绿茶中的鞣酸会影响人体对铁、蛋白质等营养物质的吸收，长期饮用可能导致营养不良。
3.加重病情：对于患有胃炎、胃溃疡等胃部疾病的人来说，饮用绿茶可能会加重病情，甚至导致胃出血、穿孔等并发症。
如果想喝，可以选择发酵程度高的茶，如红茶、黑茶等，这类茶经过发酵，对胃部的刺激较小，且更利于养胃。饮用时需注意控制饮用量，避免饮用浓茶，同时，要尽量选择在饭后饮用，以减轻胃部负担。
此外，需要注意的是，每个人的胃部状况和对茶叶的反应都可能不同。如果你有胃部疾病或疑虑，最好在饮用绿茶之前咨询医生或专业的营养师的建议。同时，保持健康的生活方式，如规律饮食、适量运动、减少压力等，对于维护胃部健康也非常重要。