乳腺癌初期通常没有明显症状，但可能出现以下变化：
1.乳房肿块：乳房内出现质地坚韧、表面不光滑、与周围组织分界不清、不易推动的肿块，这是乳腺癌最常见的症状。
2.乳房皮肤改变：乳腺癌可导致乳房皮肤出现酒窝征、橘皮样改变、皮肤增厚、颜色改变等。
3.乳头溢液：乳头可有血性、浆液性或水样分泌物。
4.乳头、乳晕异常：乳头回缩、抬高，乳晕颜色加深，甚至出现湿疹样改变。
5.腋窝淋巴结肿大：腋窝可触及质地硬、活动度差的肿大淋巴结。
自我察觉乳腺癌的方法包括：
1.每月进行乳房自我检查，熟悉乳房的正常外观和感觉。
2.检查时，注意乳房是否有肿块、皮肤变化、乳头溢液等异常。
3.注意观察腋窝和锁骨上窝是否有淋巴结肿大。
如果发现任何异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。以下是常见的检查方法：
1.临床体检：医生会进行乳房触诊，检查乳房的大小、形状、质地、有无肿块等。
2.影像学检查：包括乳腺X线摄影（钼靶）、超声、磁共振成像（MRI）等，可帮助发现早期乳腺癌。
3.病理活检：通过细针穿刺或手术切除肿块进行病理检查，以明确诊断。
就医建议：
1.就诊科室：乳腺外科、肿瘤科或普外科。
2.及时就医：一旦发现乳房异常，应尽快就医，不要拖延。
3.提供详细病史：告知医生乳房的变化情况、家族病史、个人病史等。
4.配合检查：按照医生的建议进行各项检查，如病理活检。
5.定期复查：如果确诊为乳腺癌，需要定期进行复查和治疗。
需要注意的是，自我检查不能替代专业医生的检查，对于乳房异常的诊断和治疗，应以医生的意见为准。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等，有助于预防乳腺癌的发生。