考后焦虑症的表现主要有以下几个方面：
1.情绪问题：情绪波动较大，如紧张、不安、恐惧、忧虑等，甚至可能出现抑郁情绪。
2.躯体症状：可能出现头痛、头晕、失眠、食欲不振、恶心、呕吐、腹泻等躯体症状。
3.认知症状：注意力不集中、记忆力下降、思维迟缓、判断力下降等。
4.行为症状：可能出现坐立不安、来回走动、搓手顿足等行为症状。
5.生理症状：可能出现心跳加快、血压升高、呼吸急促、多汗等生理症状。
针对考后焦虑症的表现，可以采取以下措施进行缓解：
1.心理调节：通过自我暗示、放松训练、心理咨询等方式，帮助自己缓解焦虑情绪。
2.运动调节：适当的运动可以缓解压力，如散步、跑步、瑜伽等。
3.饮食调节：保持均衡的饮食，避免过度饮酒和咖啡因的摄入。
4.社交调节：与家人和朋友交流，分享自己的感受，获得支持和理解。
5.规律作息：保持规律的作息时间，有助于调整生物钟，缓解焦虑情绪。
如果考后焦虑症的症状较为严重，影响到了日常生活和学习，建议及时寻求专业医生的帮助，进行药物治疗和心理治疗。