焦虑症的表现主要包括以下几个方面：
1.情绪症状：患者常常感到紧张、不安、恐惧、忧虑等，甚至出现惊恐发作。
2.躯体症状：可能出现心跳过快、呼吸急促、胸闷、胸痛、头痛、头晕、手抖、出汗、尿频、尿急等症状。
3.自主神经功能紊乱症状：如胃肠不适、腹泻、便秘、消化不良等。
4.认知症状：患者可能对自己和周围环境过度敏感，对未来可能发生的事情过度担忧，出现灾难化思维。
5.行为症状：可能表现为坐立不安、来回走动、搓手顿足等。
6.睡眠问题：常出现入睡困难、睡眠浅、多梦、易醒等睡眠障碍。
需要注意的是，焦虑症的表现可能因个体差异而有所不同，有些人可能主要表现为情绪症状，而有些人可能主要表现为躯体症状。如果您或您身边的人出现上述症状，且持续时间较长，影响到日常生活和工作，建议及时寻求专业医生的帮助。医生会通过详细的问诊、体格检查和心理评估等，来确定是否存在焦虑症，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括心理治疗和药物治疗，有时也会结合两者。此外，自我调节也非常重要，如保持良好的生活习惯、合理安排工作和休息、进行适度的运动等，都有助于缓解焦虑症状。