紧急避孕药的危害主要包括以下几个方面：
1.恶心、呕吐：部分女性在服用紧急避孕药后，可能会出现恶心、呕吐等胃肠道不适症状，这是由于药物中的激素成分刺激胃肠道所致。一般情况下，这些症状会在1-2天内自行缓解，不需要特殊处理。
2.月经紊乱：紧急避孕药会干扰女性的内分泌系统，导致月经周期紊乱。具体表现为月经提前、推迟、经量增多或减少等。这种月经紊乱通常会在1-3个月内自行恢复，但如果月经紊乱持续时间较长或症状严重，应及时就医。
3.突破性出血：少数女性在服用紧急避孕药后，可能会出现阴道突破性出血。这种出血通常发生在服药后的1-2周内，出血量较少，不需要特殊处理。但如果出血量较多或持续时间较长，应及时就医。
4.其他不良反应：紧急避孕药还可能引起乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等不良反应。这些不良反应通常比较轻微，不需要特殊处理。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的避孕效果并不是100%，而且频繁使用紧急避孕药可能会对女性的身体健康造成不良影响。如果没有怀孕的计划，建议采取其他有效的避孕措施，如避孕套、短效避孕药等。同时，使用紧急避孕药也有一些禁忌证，如患有心血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的女性不宜使用。此外，紧急避孕药应在医生的指导下使用，不要自行滥用。
总之，紧急避孕药是一种有效的避孕方法，但也有一定的危害。在使用紧急避孕药时，应注意其使用方法和禁忌证，并在医生的指导下使用。如果出现不良反应或月经紊乱等情况，应及时就医。