腰椎间盘突出症状主要包括以下几个方面：
1.腰痛：是腰椎间盘突出最常见的症状，疼痛程度因人而异，可能是钝痛、刺痛或放射性疼痛。
2.下肢放射痛：疼痛可从腰部放射至臀部、大腿后侧、小腿外侧甚至足跟或足背，咳嗽、打喷嚏、排便等动作时疼痛可能加重。
3.麻木无力：部分患者会出现下肢麻木、无力，严重时可能导致行走困难。
4.马尾综合征：如果突出的椎间盘压迫马尾神经，可能出现大小便功能障碍、鞍区感觉异常等症状。
对于腰椎间盘突出的治疗，通常包括以下方法：
1.休息：在症状发作时，应尽量休息，避免长时间站立或坐着。
2.药物治疗：可使用非甾体类抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等缓解疼痛和炎症。
3.物理治疗：包括热敷、冷敷、牵引、按摩等，可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
4.康复训练：进行腰背肌的锻炼，增强腰部肌肉力量，有助于恢复和预防复发。
5.手术治疗：如果症状严重，保守治疗无效，可能需要考虑手术治疗。
需要注意的是，每个人的症状和病情可能不同，治疗方法应根据具体情况而定。如果出现腰椎间盘突出症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并在医生的指导下选择合适的治疗方案。此外，保持良好的姿势、适度运动、控制体重等也有助于预防腰椎间盘突出的发生和发展。