静脉曲张的形成原因主要有以下几点：
1.静脉壁薄弱：静脉壁相对薄弱，在静脉压作用下可以扩张，瓣窦处的扩张导致原有的静脉瓣膜无法紧密闭合，发生瓣膜功能相对不全，血液倒流。瓣膜发育不良或缺失，亦不能发挥有效的防止倒流作用，导致发病。
2.静脉压力升高：长期维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是静脉曲张的原因。
3.遗传因素：原发性静脉曲张的家族遗传因素。
4.职业因素：静脉曲张与职业也有一定的关系，需长期站立的职业，如教师、售货员、理发师等，都会加大发病几率。
5.肥胖和超重：体重过重，增加下肢的静脉压力，从而增加静脉曲张的风险。
6.怀孕：怀孕期间，女性体内的激素水平变化和子宫增大，会压迫盆腔内的静脉，导致下肢静脉回流受阻，增加静脉曲张的发生几率。
7.其他因素：长期吸烟、慢性咳嗽、长期便秘等因素，可致下肢静脉淤血，从而增加发病几率。
预防和治疗静脉曲张的方法包括：
1.保持适当的体重：过重会增加下肢的负担，导致静脉曲张的风险增加。
2.避免长时间站立或坐着：长时间保持同一姿势会影响血液循环，应经常活动腿部，促进血液回流。
3.穿合适的鞋子和袜子：避免穿过紧的鞋子和高跟鞋，选择舒适、宽松的鞋子，并穿着有良好支撑作用的袜子。
4.锻炼：进行适量的运动，如散步、游泳、骑自行车等，可以增强腿部肌肉，促进血液循环。
5.抬腿休息：在休息时，将腿部抬高，高于心脏水平，有助于血液回流。
6.治疗潜在疾病：如慢性咳嗽、便秘等，及时治疗可减轻下肢静脉的压力。
7.医学治疗：在医生的建议下，可以使用药物（如黄酮类药物、七叶皂苷类药物等）、弹力袜或手术等方法治疗静脉曲张。
需要注意的是，对于严重的静脉曲张，可能需要更专业的治疗方法，如手术。如果出现静脉曲张的症状，如腿部沉重、疼痛、肿胀、皮肤变色等，应及时就医，以便确定最佳的治疗方案。此外，个体情况不同，治疗方法应根据医生的建议进行选择。