丘疹性荨麻疹的成因主要与昆虫叮咬有关，可能的预防和治疗方法如下：
1.昆虫叮咬：当被螨虫、跳蚤、蚊子等昆虫叮咬后，它们的唾液会进入皮肤，引发过敏反应，导致丘疹性荨麻疹。昆虫叮咬后，皮肤会出现红肿、瘙痒的丘疹，有时还会有水疱。
2.过敏体质：过敏体质的人更容易患上丘疹性荨麻疹。如果本身就是过敏体质，那么在接触到某些过敏原后，就可能引发过敏反应，导致皮肤出现丘疹。
3.环境因素：环境因素也可能导致丘疹性荨麻疹的发生。例如，气候变化、环境污染、接触某些化学物质等，都可能刺激皮肤，引发过敏反应。
4.感染：某些感染也可能导致丘疹性荨麻疹的发生。例如，病毒感染、细菌感染等，都可能引起皮肤炎症，导致丘疹的出现。
预防丘疹性荨麻疹的方法包括：
1.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗澡、勤换衣服。
2.避免蚊虫叮咬：使用蚊帐、蚊香等防蚊用品，避免在蚊虫多的地方活动。
3.注意环境卫生：定期打扫房间，清除灰尘、螨虫等过敏原。
4.避免接触过敏原：如果已知对某些物质过敏，应尽量避免接触。
5.增强免疫力：保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，增强免疫力。
治疗丘疹性荨麻疹的方法包括：
1.外用药物：可使用炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，缓解皮肤瘙痒。
2.口服药物：如抗组胺药、维生素C等，可减轻过敏反应。
3.注意饮食：避免食用辛辣、海鲜等易过敏的食物。
4.治疗原发病：如果丘疹性荨麻疹是由感染引起的，应积极治疗原发病。
需要注意的是，如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医，以便获得更专业的治疗。同时，在治疗过程中，应注意避免搔抓皮肤，以免引起感染。