羊水破了的主要症状如下：
1.阴道突然流出大量水样液体，无法控制。
2.液体通常是无色透明的，但也可能略带黄色或绿色。
3.部分孕妇可能会感到轻微的腹痛或宫缩。
如果孕妇感觉有液体从阴道流出，应立即躺下并抬高臀部，以防止羊水流失过多和脐带脱垂。同时，尽快前往医院就诊，医生会进行详细的检查和诊断，并根据具体情况采取相应的措施。在前往医院的过程中，孕妇应放松心情，避免过度紧张和焦虑。
需要注意的是，羊水破了可能是即将分娩的信号，但也可能是其他问题的表现，如胎膜早破等。因此，孕妇应密切关注自己的身体状况，并按照医生的建议进行产前检查和护理。如果出现异常情况，应及时就医，以确保自身和胎儿的健康。