干柠檬片泡水喝有什么功效,可不可以多喝。

柠檬中最主要的营养成分除了糖类以外,还有钙、磷、铁及维生素B1、维生素B2、维生素C和烟酸等。有排毒养颜,增加抵抗力的作用。柠檬泡水可以预防肾结石的发生。预防和治疗高血压和心梗。不可多喝。