早期怀孕能吃韭菜吗 介绍韭菜的营养价值

韭菜也叫做丰本、草钟乳、起阳草、懒人菜等，是一种常见的蔬菜。韭菜有着浓烈的气味，有补肾，健胃，提神的功效。韭菜含有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物等营养物质，适合孕妇食用。韭菜能够杀菌灭菌、提高身体免疫力。