筋膜炎是一种常见的疾病，其症状和治疗方法如下：
1.症状：
疼痛：通常表现为弥漫性钝痛，尤以两侧腰肌及髂嵴上方更为明显。局部疼痛、发凉、皮肤麻木、肌肉痉挛和运动障碍等。
肌肉紧张：筋膜炎患者的肌肉紧张、痉挛，有重压感，有时可触及痛性硬结或条索状物质。
关节活动受限：晨起或天气变化及受凉后症状加重，活动后则疼痛减轻，常反复发作。急性发作时，局部肌肉紧张、痉挛，活动受限。
2.治疗方法：
药物治疗：可选用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等，以缓解疼痛和炎症。也可使用活血化瘀、通络止痛的中药或中成药，如舒筋活血片、云南白药等。
物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸、拔罐等，可以促进血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
运动治疗：适当的运动可以缓解肌肉紧张，增强肌肉力量，改善关节活动度。可进行有氧运动，如散步、游泳、瑜伽等，也可进行针对性的肌肉锻炼。
其他治疗：如针刀松解、神经阻滞、小针刀等，可在医生的指导下选择。
手术治疗：如果筋膜炎症状严重，保守治疗无效，可考虑手术治疗。
需要注意的是，筋膜炎的治疗应根据具体情况制定个性化的方案。在治疗过程中，患者应注意休息，避免长时间保持同一姿势，避免过度劳累和受寒。同时，应积极配合治疗，按照医生的建议进行康复训练和药物使用。如果症状加重或出现其他异常，应及时就医。