骨刺的最佳治疗方法包括以下几种：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多，可减轻疼痛。
抗骨增生药：如骨刺平片、抗骨增生胶囊等，对骨刺的形成有一定的抑制作用。
2.物理治疗：
热敷：可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：适用于急性疼痛。
按摩：可缓解疼痛，改善局部血液循环。
针灸：可缓解疼痛，改善局部血液循环。
超声波：可促进炎症吸收。
3.运动治疗：
适当的运动：如散步、游泳、瑜伽等，可增强肌肉力量，改善关节活动度。
物理治疗：如热敷、冷敷、按摩、针灸等，可缓解疼痛，改善局部血液循环。
4.手术治疗：
如果骨刺引起严重的疼痛、神经症状或关节功能障碍，可能需要手术治疗。手术方法包括骨刺切除术、关节融合术等。
需要注意的是，骨刺的治疗方法应根据患者的具体情况选择，包括症状的严重程度、病因、年龄、健康状况等。在治疗过程中，患者应注意休息，避免过度劳累和长时间站立、行走。同时，患者还应注意保持良好的姿势，避免长时间低头、弯腰等动作。如果症状加重或出现新的症状，应及时就医。