高度近视眼可引发多种眼部病变，需引起重视，以下是应对方法和注意事项：
1.及时就医：应定期进行全面的眼科检查，包括视力、眼压、散瞳验光、眼轴长度、眼底检查等，以监测病情进展。
2.配镜矫正：框架眼镜和隐形眼镜是常用的矫正方法。高度近视眼患者的度数可能较高，需要选择合适的镜片和镜框，以确保良好的视力矫正效果。
3.控制近视进展：
避免过度用眼：减少近距离用眼时间，避免长时间阅读、使用电子设备等。每20-30分钟应休息5-10分钟，向远处眺望或闭目放松。
增加户外活动：户外活动有助于预防近视的发展。尽量保证每天有足够的阳光照射时间。
保持正确的读写姿势：保持眼睛与书本的距离约为33厘米，胸部与桌子的距离约为一拳，握笔的手指与笔尖的距离约为一寸。
4.饮食调整：
补充营养：多摄入富含维生素A、C、E、B1、B2、D、E和矿物质的食物，如胡萝卜、南瓜、菠菜、鸡蛋、牛奶、鱼类等，有助于保护眼睛。
控制糖分摄入：过量的糖分摄入可能导致眼轴增长，加速近视进展，应适量控制。
5.控制眼压：高度近视眼患者眼压可能偏高，应定期测量眼压，如发现眼压升高，应及时就医。
6.避免剧烈运动：避免进行剧烈的碰撞性运动，如篮球、足球、拳击等，以免发生视网膜脱离。
7.定期复查：遵医嘱定期复查，以便及时发现并处理可能出现的并发症，如视网膜裂孔、视网膜变性、青光眼等。
8.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免用手揉眼，避免感染。
9.优生优育：高度近视眼有一定的遗传倾向，计划怀孕的夫妇应进行遗传咨询，做好产前检查。
10.其他注意事项：
如出现眼前黑影、闪光感、视力下降等异常症状，应立即就医。
不建议进行过于剧烈的有氧运动，如长跑、游泳等。
乘坐飞机时，应提前告知航空公司，以便采取相应措施。