根据文本信息，血红蛋白低的原因、影响及解决方法如下：
1.原因：
营养不良：铁、维生素B12和叶酸等营养素缺乏，会影响血红蛋白的合成。
失血：如月经过多、消化道出血、外伤等。
疾病：如慢性肝病、慢性肾病、感染、自身免疫性疾病等。
其他：如骨髓造血功能减退、恶性肿瘤等。
2.影响：
贫血症状：如疲劳、乏力、气短、心悸等。
影响身体机能：可能影响运动能力、免疫力等。
对孕妇和胎儿的影响：孕妇可能出现早产、低体重儿等，胎儿也可能缺氧。
3.解决方法：
明确原因：进行相关检查，如血常规、铁蛋白、叶酸、维生素B12测定、自身抗体检测、骨髓穿刺等，以确定病因。
治疗原发病：针对病因进行治疗，如治疗肝病、肾病、感染等。
补充营养：多摄入富含铁、维生素B12和叶酸的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。必要时可服用铁剂、维生素B12和叶酸补充剂。
其他：对于严重贫血或病因不明的患者，可能需要输血治疗或进行其他进一步的检查和治疗。
需要注意的是，血红蛋白低可能是多种疾病的表现，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，也有助于提高身体的抵抗力。