不建议空腹喝酸奶。是否会胖还取决于其他饮食的摄入。为什么？空腹喝酸奶可能会导致胃酸分泌增多，对胃的刺激增大。长期这样会导致胃病。空腹吃了一个咸沙拉面包会发胖吗？不用太担心。俗话说一口吃不成个胖子。发胖也是有条件的。往往是长期吃得多而运动又少才导致的发胖。担心发胖的话一定要控制饮食。多运动。10点半吃了一个沙拉面包，11点多吃了一个烤红薯，中午喝了一瓶安慕希酸奶，晚饭吃了一顿饭会胖吗？吃完没有运动。在吗？去运动运动吧。一次虽然不会导致发胖，但也会导致体重有所增加，可以测测体重看看。另外饮食太不规律了，这样对胃不好。今天10点多吃了一个沙拉面包，11点半吃了一顿饭，中午喝了一瓶安慕希酸奶，没有运动会胖吗？去运动运动吧。一次虽然不会导致发胖，但也会导致体重有所增加，可以测测体重看看。另外饮食太不规律了，这样对胃不好。提供的资料不准确。医生的时间很宝贵。不要提供虚假的资料。想给不满意早点给。何必说那么多。小小年纪要学会尊重人，尊重自己。
