虫咬性皮炎是由于昆虫叮咬皮肤后注入唾液，导致人体过敏引起的皮肤炎症。保养皮肤的方法包括以下几点：
1.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，增加感染的风险，还可能会留下疤痕。
2.清洗皮肤：用温水和温和的清洁剂清洗叮咬部位，然后轻轻擦干。避免使用刺激性的化妆品或清洁剂。
3.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在叮咬部位，有助于减轻瘙痒和肿胀。每次敷15-20分钟，每天数次。
4.使用药物：可以使用含有炉甘石或氧化锌的止痒药膏，或口服抗组胺药物来缓解瘙痒。如果皮肤出现感染，需要使用抗生素药膏。
5.注意饮食：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物和发物，如海鲜、牛羊肉等。多吃新鲜的水果和蔬菜，多喝水。
6.避免再次叮咬：保持室内清洁，定期打扫卫生，消灭蚊虫。使用蚊帐、蚊香等防蚊措施，避免在蚊虫多的地方逗留。
7.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力。
8.就医：如果症状严重或持续不缓解，建议及时就医，根据医生的建议进行治疗。
需要注意的是，不同人的皮肤状况和反应可能不同，因此在使用任何新的护肤品或治疗方法之前，最好先咨询医生或皮肤科医生的建议。