睡觉口干舌燥怎么回事?

在睡觉的时候出现口舌干燥的情况,一般都是与你存在阴虚火热的情况有关系,可能是近期饮食过于辛燥或者过多食用生冷刺激的食物导致的。想要缓解口干舌燥的情况,首先可以在平时适量饮用金银花茶、菊花茶等,其次是要多饮水,在平时还可以饮用枸杞茶,都能起到缓解的效果。