正常情况下，空腹血糖值在3.92～6.16mmol/L之间，餐后1小时血糖值一般在6.7～9.4mmol/L之间，最多也不应超过11.1mmol/L，餐后2小时血糖值应小于7.8mmol/L。
需要注意的是，血糖值会因个体差异、饮食、运动、药物等因素而有所波动。如果血糖值高于正常范围，可能提示存在糖尿病或其他健康问题。如果血糖值低于正常范围，可能是低血糖症。
对于糖尿病患者，医生会根据个人情况制定个性化的血糖控制目标。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、戒烟限酒、定期体检等，有助于预防和控制血糖异常。
如果对自己的血糖值有疑虑或担忧，建议及时咨询医生或糖尿病专科医生，他们可以进行详细的评估和提供专业的建议。