维生素AD软胶囊的作用及功能主要包括以下几个方面：
1.促进钙吸收：维生素D可以促进肠道对钙的吸收，增加血钙水平，从而有助于预防和治疗佝偻病。
2.预防夜盲症：维生素A对维持正常的视觉功能起着重要作用，缺乏维生素A可能导致夜盲症。
3.提高免疫力：维生素A和维生素D都对免疫系统的正常功能至关重要，它们可以增强身体的抵抗力，预防感染和疾病。
4.促进生长发育：维生素A和维生素D对于儿童的生长发育也非常重要，它们有助于骨骼和牙齿的健康生长。
5.维护心血管健康：维生素A和维生素D对心血管健康也有一定的益处，它们可以降低心血管疾病的风险。
需要注意的是，维生素AD软胶囊不能过量服用，否则可能会引起中毒症状。一般来说，成年人每天摄入500-1000国际单位的维生素D和1500-3000国际单位的维生素A是比较安全的。此外，维生素AD软胶囊也不适合所有人服用，例如，患有高钙血症、高维生素A血症等疾病的人应该避免服用。在服用维生素AD软胶囊之前，最好先咨询医生或营养师的建议，以确保安全和有效。