羊水少可能会对胎儿和孕妇造成不良影响，以下是一些应对方法：
1.多喝水：羊水少可能是由于孕妇体内缺水引起的，因此多喝水可以增加羊水量。
2.输液：如果羊水少的情况比较严重，医生可能会建议孕妇进行输液，以增加羊水量。
3.卧床休息：孕妇应该尽量卧床休息，减少活动，避免胎膜早破。
4.定期复查：孕妇需要定期进行B超检查，以了解羊水的情况。
羊水少对胎儿和孕妇都有一定的影响，具体如下：
1.对胎儿的影响：羊水少可能会导致胎儿在子宫内缺氧，影响胎儿的生长发育，甚至导致畸形。
2.对孕妇的影响：羊水少可能会导致孕妇出现宫缩、腹痛等症状，增加早产的风险。
需要注意的是，羊水少的原因和严重程度不同，治疗方法也会有所不同。因此，孕妇应该及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇在孕期应该注意休息，保持良好的心情，避免过度劳累和紧张。