月经不调的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：
情绪因素：紧张、害怕等情绪，以及精神长时间紧绷、压力过大、作息不规律等，可能导致内分泌失调，引起激素分泌异常，从而出现月经失调。
其他：除月经失调外，还可能伴有情绪浮动大、面部油脂分泌过多等症状。
2.怀孕：
第一次同房未进行保护措施，可能怀孕。卵巢停止排卵，子宫内膜不出现增生与脱落，导致停经，易被误认为是月经周期异常或推迟。
自行检测：可自行购买验孕棒或早孕试纸检测，如结果为阳性，建议进一步去医院复查，明确诊断。
3.多囊卵巢综合征：
与第一次同房没有直接关系。
症状：还可能伴有毛发旺盛、情绪低落、腹部疼痛等症状。
治疗：可及时就医，明确诊断后，进行积极治疗。
4.其他：
药物：使用某些药物，如避孕药、抗抑郁药等，可能会影响月经周期。
疾病：某些疾病，如甲状腺功能亢进或减退、糖尿病等，也可能导致月经不调。
生活方式：过度节食、运动量过大、体重过轻或过重等生活方式因素，可能影响月经。
环境变化：生活环境的改变，如搬家、出差等，可能会影响月经。
如果出现月经不调，建议及时就医，进行相关检查，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如规律作息、合理饮食、适量运动等，有助于维持月经的正常。对于有怀孕需求的女性，应在医生的指导下进行备孕。