胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合,通过幽门,逆流至胃,刺激胃黏膜,从而产生的炎症性病变。胆汁反流性胃炎的治疗方法和健康建议如下:
1.治疗方法:
药物治疗:胃黏膜保护剂、促胃肠动力药、结合胆盐类药物、抑制胃酸药等。
手术治疗:如果内科治疗无效,可考虑手术治疗。
2.健康建议:
饮食方面:
少量多餐,低脂饮食,避免暴饮暴食。
避免食用降低食管下括约肌压力的食物,如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。
避免食用辛辣、刺激性食物,以及酸性食物和饮料。
增加蛋白质摄入,选择瘦肉、鱼、蛋、奶和豆制品等。
多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。
生活习惯方面:
抬高床头15~20cm,可减少卧位及夜间反流,睡前不宜进食,白天进餐后亦不宜立即卧床。
戒烟、戒酒。
保持心情愉悦,避免长期精神紧张和焦虑。
适当运动,增强体质。
