胆汁反流性胃炎怎么办

胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合,通过幽门,逆流至胃,刺激胃黏膜,从而产生的炎症性病变。胆汁反流性胃炎的治疗方法和健康建议如下:

1.治疗方法:

药物治疗:胃黏膜保护剂、促胃肠动力药、结合胆盐类药物、抑制胃酸药等。

手术治疗:如果内科治疗无效,可考虑手术治疗。

2.健康建议:

饮食方面:

少量多餐,低脂饮食,避免暴饮暴食。

避免食用降低食管下括约肌压力的食物,如高脂肪、巧克力、咖啡、浓茶等。

避免食用辛辣、刺激性食物,以及酸性食物和饮料。

增加蛋白质摄入,选择瘦肉、鱼、蛋、奶和豆制品等。

多吃新鲜蔬菜和水果,以补充维生素和矿物质。

生活习惯方面:

抬高床头15~20cm,可减少卧位及夜间反流,睡前不宜进食,白天进餐后亦不宜立即卧床。

戒烟、戒酒。

保持心情愉悦,避免长期精神紧张和焦虑。

适当运动,增强体质。