外感发热是指因感受六淫之邪或温热疫毒之气，导致体温升高的一种病症，一年四季均可发生。
外感发热的主要原因包括以下几点：
1.六淫之邪：风、寒、暑、湿、燥、火均可单独或相兼侵袭人体而发生外感发热。其中，尤以风、寒、暑、湿邪为多见。
2.温热疫毒：温热疫毒之邪包括风热、暑热、湿热、温毒、热毒等，具有发病急、传变快、病情重等特点。
3.正气不足：人体正气虚弱，卫外不固，是发生外感发热的内在因素。
外感发热的症状主要包括：
1.发热：体温升高，可表现为低热、高热或不规则发热。
2.恶寒：恶寒是外感发热的常见症状之一，即感觉怕冷，虽加衣被或近火取暖仍不能缓解。
3.头痛：头痛是外感发热常见的伴随症状，多为胀痛、掣痛或重痛。
4.身痛：全身肌肉、关节疼痛，尤以背部、腰部、腿部为甚。
5.鼻塞流涕：鼻塞、流涕、打喷嚏等鼻部症状也是外感发热的常见表现。
6.咳嗽：咳嗽是外感发热常见的呼吸道症状，可伴有咳痰。
7.舌苔脉象：舌苔多表现为薄白或黄腻，脉象多表现为浮数或洪数。
外感发热的治疗方法主要包括以下几点：
1.药物治疗：根据外感发热的病因和症状，选择合适的药物进行治疗。如风寒感冒可选用荆防败毒散，风热感冒可选用银翘散，暑湿感冒可选用新加香薷饮等。
2.针灸治疗：针灸可以通过刺激穴位，调和气血，达到退热的目的。常用的穴位包括大椎、曲池、合谷、外关等。
3.推拿按摩：推拿按摩可以通过刺激经络，调和气血，缓解发热症状。常用的穴位包括风池、风府、肩井、曲池等。
4.饮食调理：外感发热期间，应注意饮食清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。可适量食用一些具有清热、解毒、解表作用的食物，如绿豆、西瓜、薄荷、菊花等。
5.注意休息：外感发热期间，应注意休息，避免过度劳累，保持充足的睡眠。同时，应注意保持室内空气流通，避免再次感染。
需要注意的是，外感发热的治疗应根据具体情况进行辨证论治，选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应注意观察病情变化，如有异常应及时就医。