心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感。当心率加快时感到心脏跳动不适，心率缓慢时则感到搏动有力。心悸时，心率可快、可慢，也可有心律失常，心率和心律正常者亦可有心悸。
心悸可能由多种原因引起，包括：
1.生理性因素：如剧烈运动、精神紧张、大量吸烟、饮酒、喝浓茶或咖啡等。
2.病理性因素：
心脏疾病：如心律失常、心脏瓣膜病、心肌梗死、心肌病等。
其他疾病：如贫血、低血糖、甲状腺功能亢进等。
药物副作用：某些药物如肾上腺素、阿托品等可引起心悸。
心悸的治疗方法取决于其原因。如果是生理性因素引起的，通常不需要特殊治疗，去除诱因后症状可自行缓解。如果是病理性因素引起的，需要针对病因进行治疗，同时可采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度劳累和紧张，保证充足的睡眠。
2.调整饮食：避免食用刺激性食物，如咖啡、茶等。
3.心理调节：保持心情放松，避免过度焦虑和紧张。
4.药物治疗：如症状严重，可在医生的指导下使用药物，如抗心律失常药、镇静药等。
需要注意的是，如果心悸症状持续不缓解或伴有其他不适，如呼吸困难、胸痛、晕厥等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取相应的治疗措施。