叶酸片的作用与功效主要包括以下几个方面：
1.预防胎儿神经管畸形：怀孕前3个月到怀孕后3个月期间，每天服用0.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿神经管畸形。
2.促进胎盘发育：叶酸片可以促进胎盘的发育，为胎儿提供充足的营养物质。
3.预防孕妇贫血：孕妇体内叶酸缺乏会导致贫血，而叶酸片可以预防和治疗贫血。
4.降低宝宝其他出生缺陷的风险：服用叶酸片可以降低宝宝其他出生缺陷的风险，如唇腭裂、先天性心脏病等。
需要注意的是，叶酸片不能滥服。孕妇对叶酸的需求量比正常人高4倍。孕早期是胎儿器官系统分化，胎盘形成的关键时期，细胞生长，分裂十分旺盛。此时叶酸缺乏可导致胎儿畸形，如在我国发生率约为3.8‰的神经管畸形，包括无脑儿，脊柱裂等。另外还可能引起早期的自然流产。到了孕中期、孕晚期，除了胎儿生长发育外，母体的血容量，乳房，胎盘的发育使得叶酸的需要量大增。叶酸不足，孕妇易发生胎盘早剥，妊娠高血压综合征，巨幼红细胞性贫血；胎儿易发生宫内发育迟缓，早产和出生低体重，而且这样的胎儿出生后的生长发育和智力发育都会受到影响。
一般来说，服用叶酸片可以在医生或营养师的指导下进行。同时，也可以通过食物来摄取足够的叶酸，如深绿色蔬菜、豆类、动物肝脏等。