窦性心动过速的治疗方法如下：
1.消除诱因：如果是由于吸烟、饮茶或咖啡、饮酒、体力活动及情绪激动等因素引起的窦性心动过速，通常在去除这些诱因后，心动过速可自行消失。
2.针对原发病治疗：如果是由于贫血、感染、发热、甲状腺功能亢进、心力衰竭、休克、心肌梗死等疾病引起的窦性心动过速，需要积极治疗这些原发病，原发病得到控制后，窦性心动过速也会逐渐缓解。
3.药物治疗：如果窦性心动过速的症状比较明显，或者是由于上述原因引起的窦性心动过速，可以在医生的指导下使用美托洛尔、比索洛尔等β受体阻滞剂，或者维拉帕米、地尔硫卓等钙通道阻滞剂进行治疗。这些药物可以减慢心率，缓解窦性心动过速的症状。
4.导管消融术：如果窦性心动过速是由于心脏内的旁路传导引起的，或者是由于其他原因导致药物治疗效果不佳，可以考虑进行导管消融术。导管消融术是一种微创的治疗方法，可以破坏引起窦性心动过速的异常传导通路，从而达到治疗的目的。
需要注意的是，窦性心动过速的治疗方法需要根据具体情况进行选择，建议在医生的指导下进行治疗。同时，在日常生活中，应保持良好的生活习惯，避免吸烟、饮酒等不良习惯，保持情绪稳定，避免过度劳累和剧烈运动。