心脏神经官能症的治疗方法主要包括以下几种：
1.心理治疗：
认知行为疗法：帮助患者了解自己的思维和信念如何影响情绪和身体反应，学会识别和改变消极的思维模式。
放松训练：通过深呼吸、冥想、瑜伽等方式帮助患者放松身心，减轻焦虑和紧张情绪。
心理支持：与心理咨询师或心理治疗师进行沟通，获得情感支持和心理疏导。
2.药物治疗：
抗抑郁药：如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）、5-羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂（SNRI）等，可改善焦虑和抑郁症状。
β受体阻滞剂：如美托洛尔、阿替洛尔等，可减轻心悸、手抖等症状。
其他药物：如谷维素、维生素B1等，可调节植物神经功能。
3.生活方式调整：
作息规律：保持充足的睡眠，避免熬夜。
合理饮食：避免咖啡、浓茶等刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果。
适度运动：根据个人情况选择适合的运动方式，如散步、慢跑、游泳等，有助于改善情绪和身体状态。
压力管理：学会通过合理的方式缓解压力，如旅游、听音乐、阅读等。
4.中医治疗：
中药调理：根据患者的具体情况，中医师可能会开一些中药进行调理。
针灸：通过刺激穴位来调节身体的气血和神经功能。
按摩：按摩特定的穴位和经络，缓解身体的紧张和不适。
需要注意的是，心脏神经官能症的治疗需要综合考虑患者的具体情况，选择合适的治疗方法。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，同时保持良好的心态，有助于病情的恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。