参苓白术散的服用方法如下：
1.服用剂量：通常每次服用6-9克，一日3次。具体剂量可根据个人体质、病情轻重以及医生的建议进行调整。
2.服用时间：最好在饭前半小时至一小时服用，以利于药物吸收。但具体时间还需根据个人情况来定。
3.服用方法：参苓白术散可以直接用温水冲服，也可以将药粉倒入口中，然后用温水送服。在服用过程中应尽量避免与其他药物同时服用，以免发生相互作用。如有需要，可在医生的指导下与其他药物同时服用。
4.服用疗程：服用疗程应根据病情而定，一般为2-4周。具体时间需遵医嘱。在服用过程中，应注意观察病情变化，如症状无改善或加重，应及时就医。
5.注意事项：
饮食调整：在服用参苓白术散期间，应避免食用生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，以免影响药效。
注意保暖：服用参苓白术散期间，应注意保暖，避免着凉，以免加重病情。
避免疲劳：在服用参苓白术散期间，应避免过度劳累，保持充足的睡眠，以利于身体恢复。
过敏反应：对参苓白术散中的某些成分过敏者，可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、腹泻等。如出现过敏反应，应立即停止服用，并及时就医。
孕妇及哺乳期妇女慎用：孕妇及哺乳期妇女应在医生的指导下服用参苓白术散，以免影响胎儿或婴儿的健康。
儿童用药：儿童应在医生的指导下服用参苓白术散，剂量应根据体重进行调整。
保存方法：参苓白术散应密封保存，置于阴凉干燥处，避免受潮、变质。如发现药品变质，应禁止服用。