在备孕期间，选择合适的同房时间可以提高受孕率。以下是一些建议：
1.排卵日：女性的排卵日通常是在下次月经来潮前的14天左右。在排卵日前后同房，受孕的机会较大。可以通过测量基础体温、使用排卵试纸或进行B超监测来确定排卵日。
2.排卵日前后2-3天：除了排卵日当天，排卵日前后的2-3天也是受孕的好时机。精子在女性体内可以存活2-3天，而卵子排出后也可以存活1-2天。
3.注意月经周期：如果月经周期不规律，可以通过记录基础体温、使用排卵试纸或咨询医生来确定排卵时间。
4.放松心情：情绪紧张可能会影响受孕率，保持放松的心态，有助于提高受孕机会。
需要注意的是，受孕是一个复杂的过程，以上建议并不能保证100%的受孕率。此外，备孕期间还应注意以下几点：
1.保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、减少压力等。
2.戒烟戒酒，避免有害物质的暴露。
3.按照医生的建议进行孕前检查，确保身体状况良好。
4.与伴侣进行充分的沟通和理解，共同关注备孕过程。
如果备孕时间较长仍未受孕，或者存在其他生育问题，建议及时咨询医生，进行进一步的检查和治疗。