月经没有多少可以吃十全大补丸功效和作用

请精准描述。睡眠质量不好，月经量少，平时出汗多，可以吃十全大补丸吗。可以。补气血大补元气的。平时要多注意那些。忌烟忌酒忌熬夜，饮食均衡规律。注意休息，注意腹部保暖，不要吃生冷油腻的食物就可以了。那好的