怀孕怎么算周期

怀孕周期一般根据末次月经计算，方法是按末次月经第一日起算，月份减3或加9，日数加7。怀孕初期的嗜睡现象。怀孕初期，孕妇常感精神不济，动不动就想睡觉，其实无需太担心，嗜睡是正常的生理现象。足够的睡眠对孕妇是十分重要的，如果嗜睡情形影响了生活或是作息，建议准妈妈可以少食多餐，维持血糖一定浓度就可以了。