一清颗粒蜂蜜喝副作用

根据你的病情描述,大便干燥是消化道消化不良引起。每天晚上要喝蜂蜜水200毫升,香蕉一根。早晨醒后要按摩腹部,刺激肠蠕动。养成排便的好习惯。早餐喝一杯豆浆或酸奶。多吃粗纤维食物及新鲜水果和蔬菜。多喝水,可以吃红豆薏米粥除湿。多参加户外活动,提高机体免疫力。