外痔肉球可能一辈子存在，也可能消退或减轻，较小的外痔肉球可能会逐渐缩小或消失，较大或症状明显的外痔肉球可能需要治疗，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防外痔的发生和复发。
外痔肉球可能会一辈子存在，但也可能会消退或减轻。
外痔肉球是由肛门周围静脉曲张或结缔组织增生引起的。一些人可能天生就有外痔，或者由于长期便秘、腹泻、久坐等因素，导致肛门周围血液循环不畅，从而形成外痔肉球。
对于一些较小的外痔肉球，可能不会引起明显的症状，也不会对生活造成太大影响。这些肉球可能会随着时间的推移而逐渐缩小或消失。
然而，对于一些较大或症状明显的外痔肉球，可能需要治疗。治疗方法包括外用药物（如痔疮膏、栓剂）、口服药物、坐浴、物理治疗等。在一些严重的情况下，可能需要手术治疗。
需要注意的是，即使外痔肉球经过治疗后消退或减轻，也不能保证它不会再次出现。因此，保持良好的生活习惯和饮食习惯对于预防外痔的发生和复发非常重要。
以下是一些建议：
1.保持大便通畅：避免便秘和腹泻，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于预防便秘。
3.避免久坐：长时间久坐会增加肛门周围的压力，应适当起身活动。
4.注意个人卫生：保持肛门清洁，便后及时清洗。
5.适度运动：适量的运动可以促进血液循环，预防痔疮的发生。
如果发现外痔肉球或出现其他肛门不适症状，应及时就医，以便获得适当的诊断和治疗。对于孕妇、老年人、患有慢性疾病的人群等特殊人群，由于身体状况的不同，治疗方法可能会有所差异，应在医生的指导下进行治疗。