脱发的原因主要包括遗传、雄激素性脱发、营养不良、压力和焦虑、疾病、药物、频繁染发烫发、头皮问题等。如果头发掉的厉害，建议及时就医，确定原因并采取相应治疗措施，同时保持良好生活习惯。
头发掉的厉害可能是以下原因：
1.遗传因素：遗传是导致脱发的重要原因之一。如果家族中有脱发的病史，那么自己脱发的风险就会增加。
2.雄激素性脱发：雄激素性脱发是最常见的脱发类型，主要发生在男性和女性中。它是由于体内雄激素水平过高，导致毛囊逐渐萎缩，头发变细、变短，最终脱落。
3.营养不良：营养不良也是导致脱发的原因之一。如果身体缺乏某些维生素、矿物质或蛋白质，头发就可能变得脆弱、易断，甚至脱落。
4.压力和焦虑：长期的压力和焦虑会导致身体分泌过多的雄激素，从而引起脱发。此外，压力还可能影响头发的生长周期，导致头发过早脱落。
5.疾病：某些疾病也可能导致脱发，如甲状腺功能减退、斑秃等。
6.药物：某些药物，如抗抑郁药、降压药等，可能会导致脱发。
7.频繁染发和烫发：频繁染发和烫发会损伤头发的毛鳞片，使头发变得脆弱、易断，最终导致脱发。
8.头皮问题：头皮感染、头皮屑、头皮炎症等问题也可能导致脱发。
如果头发掉的厉害，建议及时就医，进行相关检查，以确定脱发的原因，并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少压力等，也有助于预防和改善脱发问题。